Aerial Joga dla każdego! Warsztaty w chustach 27.03

Program warsztatów:
10:00-12:00
– wprowadzenie teoretyczne (podstawy pracy z chustą, omówienie zasad bezpieczeństwa, omówienie metodyki zajęć)
– Aerial Joga Flow
– Stabilizacja/Core
– Pozycje statyczne mata/chusta, analiza wybranych

12:00-12:30 przerwa

12:30-13:30
– rozciąganie i otwieranie w pozycjach odwróconych
– otwieramy klatkę piersiową => mostek dla każdego13:30-14:00
Serial chillout + głęboki relaks, rozluźnienie, odprężenie w chustachInwestycja: 130 zł
Zapisy pod numerem 534 597 324 lub mailem na adres kontakt@karionak.pl .
Zaliczka w wysokości 70 zł płatna do 01.03 całość do 10.03.

UWAGA! Mam tylko 12 chust w związku z tym niestety tylko tyle osób mogę przyjąć na warsztaty.

Serdecznie zapraszam 🙂

Wyślij nam wiadomość

Napisz do nas a odpowiemy tak szybo jak to możliwe

Informacje kontaktowe

T: +48 534 597 324

E: kontakt@karionak.pl

Zgadzam się na przechowywanie i przetwarzanie swoich danych przez tę witrynę.
Zgadzam się na przechowywanie i przetwarzanie swoich danych przez tę witrynę.
Tak